Som of us always spnd Sundays aimlssly. W can sldom driv profits from th valuabl hours (tim) of Sundays. This is indd a grat pity. Though Sundays ar st asid as a day for rst, w must mak good us of thm. W know that our school lssons ar usually not sufficint. W should oftn utiliz Sundays to rad rfrnc books. In this way w will incras our knowldg. Bsids, w must b ngagd in sports or outing so as to strngthn our bodis. "如何消度星期日"英语作文译文: 我们许多人终是把星期日毫无目的地消度掉。这确实是十分可惜。我们很少能从星期日的宝贵时光中获得益处。虽然星期日是被指定为一个休息的日子，但是我们却应好好利用它。 我们知道我们学校的功课通常是不够的。我们应时常利用星期日来阅读参考书。如此我们的知识就会增加了。此外，我们必须从事运动或郊游以便强壮我们的身体。