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2023年三九天时间表 什么时候开始结束 冬至到惊蛰
更新时间:2024-04-18 22:43:40

  2023年三九天时间表

  三九天是节气的一种,与三伏天对应,是一年之中最冷和最热的一个时间段。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,并非“三九”,即“三九”是九天而非一天。人们说:“数九寒天,冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。

  三九天的特点

  冬天的特点也非常的明显,除了气候的骤降以及所有的农作物都进入了一种休眠期,万物都比较安静以外,在冬至的这些天来,我们也可以发现太阳的直射角度与地面的夹角变小了,白天的时间变短了,夜晚的时间变长了。单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟。

  冬天的养生

  在寒冷的冬天养生方面一定要从保温入手,也就是说穿上厚厚的衣服将我们身体全部都捂起来,这样我们就可以避免寒风的侵扰,让我们的身体被一种,有杀气的寒风所侵蚀。在冬天我们可以适当的吃一些补品,这也可以让我们的身体内常有一定量的营养,这也是对于我们身体最佳的进补时间。


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